Как похудеть правильно

Энциклопедия Здоровья

Поиск по сайту

Моделирование фигуры и лица

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях: упражнения против целлюлита

Как избавиться от целлюлита, массаж от целлюлитаЦеллюлит (липодистрофия) — не просто косметологическая проблема,  связанная с появлением на бёдрах и ягодицах бугристой структуры, напоминающей апельсиновую корку, а серьёзное дистрофическое заболевание подкожно-жировой клетчатки, обусловленное структурными изменениями в подкожно-жировом слое.

Подробнее...

Плоский живот за 9 минут: упражнения для пресса

Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц живота

Крепкие мышцы живота необходимы не только для приобретения сексуального вида. Мышцы пресса удерживают внутренние органы, а также позвоночный столб с фронтальной стороны. Выполняя упражнения на формирование пресса, мы улучшаем обменные процессы внутри себя, нормализуем работу пищеварительной и половой системы, укрепляем и поддерживаем гибкость позвоночника.

Подробнее...

Фитнес: комплекс упражнений "Пляжное тело" от Катерины Буйда

Пляжное тело: суперкомплекс к пляжному сезону от Катерины Буйда

Перед вами комплекс упражнений "Пляжное тело"

Настало время шагнуть на ступеньку выше на пути к преображению.
В этом комплексе задействовано все тело - вы сможете сформировать красивую талию и стройные ножки, укрепить руки, пресс и ягодицы. Вы будете хорошо себя чувствовать, а то как мы себя чувствуем напрямую связано с тем как мы выглядим!

Подробнее...

 

Новые материалы

Контакты

С администратором сайта можно связаться по адресу:

domashniy-doktor@mail.ru