Как похудеть правильно

Энциклопедия Здоровья

Поиск по сайту

Фэн-шуй для похудения: 7 принципов

Фэн-шуй - это искусство и наука о размещении объектов и цветов вокруг нас. Её задача в том, чтобы привлечь положительную энергию, и эта положительная энергия, безусловно, присутствует к пище, которую мы едим. Организовав процесс питания с помощью технологий фэн-шуй, можно не только избавиться от ожирения, но и приобрести душевную гармонию. Руководствуйтесь этими 7 принципами, и вы добьётесь успеха.

1. Используйте посуду синего и голубого цвета. Этот принцип был обнаружен случайно. Владелец ресторана, закупивший тарелки синего цвета обнаружил, что посетители стали меньше заказывать и чаще обычного оставлять еду нетронутой. С тех пор вы не найдёте в ресторанах синих тарелок. Синий цвет подавляет аппетит. Напротив, красный цвет возбуждает аппетит, поэтому он так часто встречается в японских ресторанах. Поэтому не пользуйтесь посудой или салфетками красного цвета.

2. Наведите порядок на кухне. Минималистский дизайн избавит кухню от лишней тяжести, которая психологически давит на вас. Вы безотчётно стремитесь соответствовать окружению, и сами становитесь тяжелее. Облегчите кухонное пространство, и жить станет легче. Не забудьте очистить места под раковиной и над холодильником. 

3. Очистите ваши шкафы от старой одежды. Без жалости выбрасывайте вещи, которые вы носили, когда весили даже на 2-3 кг больше. Старые вещи навяжут вам прежние модели поведения. Освободите в шкафу место для одежды меньших размеров, и вскоре эта одежда придётся вам впору.

4. Уберите предметы, посылающие негативные сигналы. Нет ничего хуже не используемого тренажёра, обруча или гирь, томящихся без дела в углу комнаты. Если вы на самом деле не используете регулярно спортивные снаряды, избавьтесь от них немедленно. Эти предметы посылают вашему подсознанию негативный сигнал о том, что борьба с лишним весом уже велась и была проиграна.

5. Повесьте больше зеркал. Зеркала в стратегически важных местах вашего дома вынуждают вас чаще видеть своё тело и укрепляют решимость бороться с лишним весом. Попробуйте, к примеру, поместить зеркало на двери холодильника, чтобы остановить себя, прежде чем решитесь внезапно перекусить.

6. Спрячьте кухню за пределы видимости.  Держите кухонную дверь закрытой. Прикрепите на неё зеркало или занавесьте её тканью синего цвета.

7. Пусть полезные продукты будут красивыми. Приобретайте свежие фрукты и овощи ярких цветов, помещайте их в красочную посуду.  Держите блюдо со свежими фруктами на вашем столе, это привлечёт в вашу кухню здоровую энергию.

Читать дальше:

 

Новые материалы

Контакты

С администратором сайта можно связаться по адресу:

domashniy-doktor@mail.ru