7 видов чая для похудения
Чай заряжает энергией и является природным транквилизатором. Но не всем известно, что чай также может помочь вам сбросить излишний вес.
Основное достоинство этого чая состоит в том, что он способствует пищеварению, помогает справиться с расстройством желудка, тошнотой и способствует нормализации обмена веществ. Чайную ложку семян заваривают в чашке горячей воды в течение 10 минут. Затем напиток нужно процедить, и, при желании, добавить мёд и лимон.
Этот чай влияет на аппетит, ускоряет пищеварение, и помогает вам сжечь больше калорий. Его можно пить как горячим, так и охлаждённым. Для приготовления чая, взять столовую ложку свежих или сухих листьев мяты, добавить их в кипящую воду и дать отстояться 5 минут. Мятный чай особенно хорош с мёдом и восточными сладостями.
Зеленый чай повышает уровень антиоксидантов, ускоряет метаболизм и помогает сжигать жир. Зелёному чаю вреден кипяток, его рекомендуется заваривать 3 минуты при температуре 85 градусов. Не рекомендуется пить зелёный чай в регионах с постоянными и резкими перепадами давления.
Этот чай изготавливается путем заваривания свежих лепестков розы. Он предотвращает запоры, очищает организм от токсинов, улучшает свойства кожи, содержит витамины А, В3, С, D и Е и, помогает в борьбе против инфекций.
Исследования показывают, что улун, полу-ферментированный чай оказывает даже более сильный эффект на организм, чем зеленый чай. Он способствует сжиганию жира, помогает снизить уровень холестерина и концентрацию жира в организме. Рекомендуется пить не более трёх чашек в день.
Заварочная смесь, содержащая семена кассии тора, плоды боярышника, листья периллы кустарниковой, цветки хризантемы китайской и листья зелёного чая. Обладает выраженным слабительным эффектом. В России часто подделывается.
Заварочная смесь, содержащая известные лечебные и кулинарные травы: зеленый чай, терминалия кабульская, терминалия белерическая, эмблика лекарственная, девясил, сенна, крапива, хвощ полевой, аир, фенхель, мята, тысячелистник, зверобой, цветки ромашки, ламинария. Имеет противопоказания к применению, связанные с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
