Как похудеть правильно

Энциклопедия Здоровья

Поиск по сайту

Диеты и правильное питание

Правильный завтрак для похудения (диета Аткинса)

Правильный завтрак, полезный завтрак, диета по группе кровиПравильное питание - основа быстрого и успешного похудения. Что приготовить на завтрак, чтобы похудеть? Ответ на этот вопрос не так прост и зависит от вашей генетической предрасположенности к определённым видам продуктов.

Подробнее...

Диета от Елены Малышевой: как похудеть на 5 кг за 10 дней

Диета от Елены Малышевой: минус пять килограммов за десять дней.

В принципе, Елена Малышева выступает категорически против быстрого похудения. Обычно, её диетические рекомендации рассчитаны на длительный срок применения, потому что, чем медленнее происходит процесс похудения, тем более стойкие результаты он даёт.

Подробнее...

Диеты для похудения: какая диета лучше?

Диета для похуденияДиета для похудения - это не голодание, а сбалансированное и полноценное питание организма.

Здесь мы расскажем о том, какие диеты самые эффективные и какие из них наиболее популярны, а также о том, как правильно подобрать диету и какие противопоказания существуют для некоторых диет.

Подробнее...

Кремлевская диета - комфортное похудение

Кремлевская диета - одна из немногих комфортных диет для похудения. Эта диета отличается тем, что не требует ограничивать себя в пище и, тем более, голодать. Кремлёвская диета позволяет есть в любом количестве все белковые продукты - мясо‚ рыбу‚ птицу, субпродукты, колбасы‚ яйца, творог, копчености‚ а также - все мясные и рыбные блюда, супы и салаты.

Подробнее...

Еще статьи...

 

Новые материалы

Контакты

С администратором сайта можно связаться по адресу:

domashniy-doktor@mail.ru